如何修煉自己的專注力

文/ 劉國昌

【本文提要】：

專注力對于記者來說，是一個十分重要的問題，它是記者的基本功力之一。修煉好這個專注力，對于進一步提高記者的判斷力、思考力、寫作力，具有重要意義。

如何修煉專注力呢?文章指出兩條：一是要有刻苦鉆研的精神;二是要摒棄心浮氣躁的毛病。

人民日報社原總編輯范敬宜曾在一篇稿子上寫道：“此稿寫得外行看得懂，內(nèi)行看覺得到位，不容易啊!這是記者長期堅持修煉專注之力的結(jié)果?！?/p>

這是一篇有關(guān)經(jīng)濟的報道。記者寫出的稿子舉重若輕，深入淺出，通俗易懂，贏得了大家的一致好評。

何以如此呢?記者的專注之力使然。

專注力對于記者來說，是一個十分重要的問題，它記者的基本功力之一。修煉好這個專注力，對于進一步提高記者的判斷力、思考力、寫作力，具有重要意義。

一、什么是專注力？它與注意力有何區(qū)別？

專注力是人們對某一事物、某一領(lǐng)域的關(guān)注程度，是主觀能動性的一種體現(xiàn)。專注程度高，對所專注事物的認知就清晰、就深刻;反之則不然。

注意力與之有密切聯(lián)系，但在范圍、程度上略有區(qū)別。如果說注意力是第一層次的話，那么專注力則是第二層次。因為有個“專”字，專一式的關(guān)注，專一式的研究，所獲得的認知必然是深入的、深刻的。

二、“萬金油”與“專注力”。

有人說，記者是“萬金油”，什么都懂一些，但都不深、不專。這話有一點道理，但不全面。

記者以報道“天下萬事”為己任。對世間一切事物都有興趣、都有報道之責(zé)，這就需要記者對各方面的情況多有涉獵、多有了解、多有認知。但這并不意味著記者只是停留在這個層面上。

從媒體實際運行情況來看，記者是有分工的，分別負責(zé)報道政治、經(jīng)濟、科技、文化、文藝、軍事等等領(lǐng)域。在這些各不相同領(lǐng)域從事報道的記者，可以說是“有專業(yè)”的。他們對所報道情況的了解是深入的，對問題看法是有見地的，有的還成了某一領(lǐng)域的專家。

如人民日報蔣元明是文藝部編輯，長期以來從事雜文等稿件的編輯，自己也時常寫些雜文。日子一長他成為了“雜文專家”、成為了“雜文界領(lǐng)軍人物”，這是媒體界“專”的典型事例。像這樣的事例不少，它表明，在專注力的指引下，記者編輯是完全可以成為“專家”的。

三、專注力是搞好報道的基礎(chǔ)。

專注力講究的是“專注”，這種專注不僅要長期不懈地專注所報道的領(lǐng)域，還要勤于對這個領(lǐng)域的諸多問題進行認真仔細的研究。

經(jīng)濟日報原總編輯艾豐在這方面可謂榜樣人物，他長期專注經(jīng)濟領(lǐng)域的諸多問題，并時時進行縝密的思考。他不滿足于各部門提供的各類材料，而是常常結(jié)合現(xiàn)實中的問題“啃讀”經(jīng)濟學(xué)著作。他說，只有從理論上搞明白了是怎么一回事，才能更好地感覺現(xiàn)實生活中的材料，進而寫出有分量的報道。

現(xiàn)在我們有些記者寫出來的報道，之所以缺少力度，有點“飄”，原因之一就在于專注力不夠。缺少對所報道領(lǐng)域的深入專注，沒有對所論問題的深入研究，寫出來的稿件怎么可能“深一度”呢?

四、修煉專注力，要有刻苦鉆研的精神。

如何修煉專注力呢?首要的一條就是要有刻苦鉆研的精神。

專注不是一般的關(guān)注，而是要在刻苦鉆研中體現(xiàn)出來。綜觀中國新聞獎獲得者的行為軌跡可以看出，他們都是在刻苦鉆研中走過來的。

一位環(huán)保記者為報道好當(dāng)?shù)氐沫h(huán)境變化，連續(xù)5年進行跟蹤、尋訪，積累了大量的珍貴資料。他說，專注是要付出辛勞的，只有付出辛勞，才能獲得過硬的材料和正確的認知，寫稿時才能“下筆有神”。

五、修煉專注力，要摒棄心浮氣躁的毛病。

心浮氣躁是修煉專注力的大敵。注意力分散，專注力不夠，忽而這兒忽而那兒，是培養(yǎng)不出專注力的。

我們現(xiàn)在有些年輕記者心浮氣躁毛病較為突出，一個搞文化報道的記者剛開始信心滿滿，表示一定要“沉下心”來好好寫稿。但沒過多久就起來變化，每天忙于“跑場”，拿材料寫稿，照抄照轉(zhuǎn)。真正坐下來研究點問題，寫點深度報道，他卻干不來。像這樣的情況，怎么能修煉成專注力呢?

專注力是記者基本功力，每一位立志有所作為的記者當(dāng)在這方面多下功夫，下大功夫!