“百善孝為先”是我們中華民族的傳統(tǒng)美德，在丹桂飄香，金菊怒放的日子里，我們迎來(lái)了一年一度的傳統(tǒng)節(jié)日——重陽(yáng)節(jié)。10月14日，西寧市城北創(chuàng)客書(shū)吧內(nèi)充滿了濃濃暖意和溫情，近40位老人齊聚一堂，踴躍參加書(shū)吧精心為他們組織的活動(dòng)——“九九重陽(yáng)節(jié) 濃濃敬老情”。

夕陽(yáng)是晚開(kāi)的花，夕陽(yáng)是陳年的酒……伴隨著動(dòng)聽(tīng)的音樂(lè)，活動(dòng)拉開(kāi)了序幕。首先，書(shū)吧負(fù)責(zé)人安老師向各位老人們致以了誠(chéng)摯的祝福及節(jié)日的問(wèn)候。隨著“大拇指拍，小拇指拍，大拇指小拇指拍拍……”的口號(hào)，熱身環(huán)節(jié)來(lái)啦!老人們和著金龍拍拍操的節(jié)奏，在語(yǔ)言指令下，老人們需要迅速做出相應(yīng)動(dòng)作，隨著節(jié)奏越來(lái)越快，有的老人開(kāi)始手忙腳亂，大家笑得前仰后合，像做了一場(chǎng)運(yùn)動(dòng)一樣，渾身出汗，現(xiàn)場(chǎng)的氣氛頓時(shí)活躍起來(lái)，拉近了彼此之間的互動(dòng)與情感。

接下來(lái)的環(huán)節(jié)，大家靜心聆聽(tīng)重陽(yáng)節(jié)傳統(tǒng)文化，一起誦讀重陽(yáng)主題詩(shī)詞、參與激烈的重陽(yáng)節(jié)有獎(jiǎng)知識(shí)競(jìng)答，現(xiàn)場(chǎng)氛圍既緊張又顯得其樂(lè)融融;傳統(tǒng)趣味游戲《擊鼓傳花》、《套圈》將活動(dòng)再次推向了高潮，老人們?nèi)硇牡厝谌肫渲校瑲g笑聲、鼓掌聲此起彼伏。

金桂飄香歌盛世，歡歌笑語(yǔ)慶重陽(yáng)。節(jié)日的喜慶和歡快少不了節(jié)目來(lái)助興，隨后的才藝展示環(huán)節(jié)，“身懷絕技”的老人們更是大展風(fēng)采，歡快的非洲鼓演奏、熱情洋溢的詩(shī)歌朗誦、韻味悠長(zhǎng)的笛子、二胡獨(dú)奏、熱情的雙人倫巴、具有青海民族特色的平弦《美河湟》，更是在熟悉的鄉(xiāng)音鄉(xiāng)情中歌頌著對(duì)大美青海幸福西寧的熱愛(ài)之情，老人們以健康向上的精神風(fēng)貌積極展現(xiàn)著新時(shí)代老年人的新形象。

活動(dòng)除了有樂(lè)趣，還要有“營(yíng)養(yǎng)”!為使老年人更好地了解膳食營(yíng)養(yǎng)知識(shí)，提高老年人健康素養(yǎng)水平，傳遞健康生活理念，活動(dòng)特邀營(yíng)養(yǎng)師圻玲老師為老人們開(kāi)展《老年人營(yíng)養(yǎng)需求與飲食健康》講座，為敬老活動(dòng)錦上添花。圻老師用淺顯易懂的語(yǔ)言結(jié)合內(nèi)容豐富的課件，從老年人的身心特點(diǎn)、營(yíng)養(yǎng)需求、膳食指南、及老年人常見(jiàn)疾病及其營(yíng)養(yǎng)防治等多方面進(jìn)行詳細(xì)講解，并送上貼心的飲食小細(xì)節(jié)，讓大家對(duì)合理安排飲食有了科學(xué)的理解，充分滿足了老人們對(duì)飲食保健、疾病預(yù)防等方面的知識(shí)需求，受益匪淺。

活動(dòng)最后，創(chuàng)客書(shū)吧為老人們送上了精心制作的絲帶花和精美的節(jié)日禮物。莫道桑榆晚，為霞尚滿天?；顒?dòng)的開(kāi)展，弘揚(yáng)了敬老孝親的中華民族文化精神，營(yíng)造了“尊老、敬老、愛(ài)老、助老”的良好氛圍，豐富了老年人的精神文化生活，展現(xiàn)著廣大老年朋友們老有所樂(lè)、老有所為的新風(fēng)貌。

今后，創(chuàng)客書(shū)吧也將一以貫之地重視和加強(qiáng)老年人的文化服務(wù)工作，利用各種契機(jī)，積極組織開(kāi)展豐富老年人精神文化生活的活動(dòng)，為他們的晚年生活增色添彩。(公益記者張廷福 通訊員安輝巖)