6月26日，中國石油西北銷售云南分公司舉辦員工體重健康管理知識講座，特邀昆明市同仁醫(yī)院體檢中心副主任、國家二級心理咨詢師陳桂芳，以“科學管理體重、守護健康人生”為主題，為全體干部員工送上了一場兼具專業(yè)性與實用性的“健康盛宴”，沉浸式的現(xiàn)場講座，員工反響熱烈，收獲滿滿。

此次體重健康管理知識講座是西北銷售云南分公司積極落實《健康中國行動(2019—2030年)》有關(guān)工作要求，推進國家衛(wèi)健委等部門發(fā)布《“體重管理年”活動實施方案》的具體實踐，也是助力公司“健康企業(yè)”建設(shè)，倡導和推進文明健康生活方式，落實“健康生活、快樂工作”理念，關(guān)愛員工身心健康的又一暖心舉措。

講座現(xiàn)場，陳桂芳主任從國家開展“體重管理年”活動的現(xiàn)狀背景、超重與肥胖的差異、體重管理的意義和方法等方面進行了講解，從專業(yè)的視角系統(tǒng)剖析了肥胖與超重的多維成因，指出了肥胖受遺傳、飲食失衡、作息規(guī)律、激素水平等關(guān)鍵要素影響，幫助員工加深對肥胖問題的科學認知。針對國企員工久坐少動的特點，深入淺出地解析了健康體重管理的方法，突出合理運動與健康飲食的完美結(jié)合，引導大家樹立積極健康的生活方式，筑牢健康防線。

現(xiàn)場互動環(huán)節(jié)，陳桂芳主任系統(tǒng)講解了“手指操”的基本手型，并分解示范每個動作，帶領(lǐng)大家一起開展手指操“加法”練習。在輕松愉快的互動學習氛圍中，大家跟隨著陳主任的手型，認真地學，歡樂地做，隨著指尖的舞動感受著“手指操”帶來的樂趣，也將此次培訓推向了高潮。

“以前減肥純靠餓，靠毅力硬抗，效果很不理想。通過今天的講座，讓我認識到健康飲食與規(guī)律運動才是科學減重的基石，講座組織的很及時且課程內(nèi)容很有實踐性，感謝公司像家人一樣關(guān)心我們的身心健康，歸屬感和干勁更足了”。參加講座后，西北銷售云南分公司青年員工茍敏琦說。

下一步,西北銷售云南分公司將圍繞“體重管理年”活動安排，以員工的健康需求為出發(fā)點和落腳點，開展群眾喜聞樂見的健康活動，加強科學運動等健康生活方式的指導，持續(xù)提升員工的獲得感和幸福感，為公司高質(zhì)量發(fā)展注入持久動力。(段濤濤)