本網(wǎng)河南訊（通訊員 常正玉）為深入貫徹落實(shí)冬季大練兵相關(guān)要求，夯實(shí)游泳訓(xùn)練基礎(chǔ)，進(jìn)一步提高全體指戰(zhàn)員本領(lǐng)，連日來(lái)，河南機(jī)動(dòng)隊(duì)伍一大隊(duì)嚴(yán)密組織游泳強(qiáng)化訓(xùn)練，打牢應(yīng)用體能基礎(chǔ)。

抓實(shí)基礎(chǔ)訓(xùn)練。游泳訓(xùn)練是完成各類水域救援任務(wù)的基本前提，而蛙泳作為游泳科目最基礎(chǔ)的泳姿，是每名消防救援人員必須掌握的技能。在訓(xùn)練過(guò)程中，針對(duì)部分隊(duì)員在蛙泳訓(xùn)練中出現(xiàn)的換氣時(shí)間短、蛙泳腿動(dòng)作不標(biāo)準(zhǔn)等問(wèn)題，及時(shí)糾正，確保指戰(zhàn)員掌握正確的游泳姿勢(shì)。

突出分層訓(xùn)練。游泳是一項(xiàng)對(duì)身體協(xié)調(diào)性要求極高的訓(xùn)練課目，每名隊(duì)員學(xué)習(xí)的進(jìn)度不一樣。根據(jù)訓(xùn)練情況，隊(duì)伍進(jìn)行科學(xué)編組訓(xùn)練，對(duì)游泳基礎(chǔ)較好的同志注重動(dòng)作的再規(guī)范，并適度增加游泳訓(xùn)練強(qiáng)度，對(duì)少數(shù)游泳能力差的同志則從基礎(chǔ)抓起，快速提升專業(yè)能力。

組織對(duì)抗訓(xùn)練。在每次訓(xùn)練結(jié)束后，各分隊(duì)都會(huì)組織階段性比賽，挑戰(zhàn)身體極限。同時(shí)，為激發(fā)訓(xùn)練隊(duì)員比拼熱情，設(shè)置新手組與專業(yè)組的比拼活動(dòng)，通過(guò)分組競(jìng)賽，將壓力轉(zhuǎn)化為動(dòng)力，突破自我挑戰(zhàn)身體極限，使得游泳訓(xùn)練成果鞏固提升。

開(kāi)展游泳強(qiáng)化訓(xùn)練，使全體指戰(zhàn)員掌握了基本技能，同時(shí)也為隊(duì)伍遂行水域救援任務(wù)奠定了基礎(chǔ)。下步，隊(duì)伍將持續(xù)抓好游泳訓(xùn)練，進(jìn)一步提升隊(duì)伍整體綜合救援能力。