本網(wǎng)山西太原訊（郭晉成 楊潤德 梁月仙）為鼓勵(lì)青少年參與體育運(yùn)動，增強(qiáng)青少年的身體素質(zhì)，培養(yǎng)他們勇敢、自信和健康的心態(tài)，日前，太原晉源區(qū)義井街道綠地城社區(qū)開展了“綠色風(fēng)暴 奔跑少年”活動。

活動現(xiàn)場，設(shè)置了體適能訓(xùn)練環(huán)節(jié)。專業(yè)的教練團(tuán)隊(duì)根據(jù)青少年的身體特點(diǎn)和發(fā)展需求，精心設(shè)計(jì)了一系列科學(xué)合理的體適能訓(xùn)練項(xiàng)目。孩子們在教練的指導(dǎo)下，熱情高漲地參與到各項(xiàng)訓(xùn)練中。在跑步訓(xùn)練中，他們揮灑著汗水，感受著速度與激情，鍛煉著耐力與毅力;在跳躍訓(xùn)練中，他們努力挑戰(zhàn)自己的高度和距離，展現(xiàn)出勇敢拼搏的勁頭;在力量訓(xùn)練中，他們咬牙堅(jiān)持，不斷突破自我，培養(yǎng)著堅(jiān)韌不拔的品質(zhì)。

“通過體適能訓(xùn)練，不僅提高了青少年身體的協(xié)調(diào)性、靈活性和耐力，更在訓(xùn)練過程中讓他們學(xué)會了團(tuán)隊(duì)合作、相互鼓勵(lì)，增強(qiáng)了自信心和責(zé)任感。下一步，義井街道將繼續(xù)關(guān)注青少年的健康成長，積極組織更多豐富多彩的活動，為青少年們提供更多展示自我、鍛煉自我的平臺?！绷x井街道宣傳干事姚璐說。