本網(wǎng)宜昌訊(通訊員馬琛)6月6日是第29個(gè)全國“愛眼日”，今年主題是“關(guān)注普遍的眼健康”。為切實(shí)推動(dòng)《“十四五”全國眼健康規(guī)劃(2021—2025年)》落到實(shí)處，充分調(diào)動(dòng)社會(huì)各界積極性，提高人民群眾愛眼護(hù)眼意識(shí)具有重大意義。

《通知》指出，愛眼日活動(dòng)重點(diǎn)是聚焦近視等屈光不正、白內(nèi)障、眼底病、青光眼、角膜盲等重點(diǎn)眼病，著重關(guān)注兒童青少年、老年人兩個(gè)重點(diǎn)人群，大力宣傳全年齡段、全生命周期眼健康的重要意義。

社會(huì)越來越關(guān)注全年齡段全生命期眼健康。我們大腦中，有80%的知識(shí)都是通過眼睛獲得的。眼睛不好，就會(huì)影響我們的學(xué)習(xí)、工作與生活。從嬰兒到老年，眼睛跟身體一樣，始終處在發(fā)展變化中。各個(gè)階段都有不同的特點(diǎn)，因此，要注意的問題也各不相同。那具體該如何保護(hù)自己的眼睛呢?那聽聽專家們是怎么說的。

宜昌華廈眼科小兒視光主任  嚴(yán)宏：定期驗(yàn)光檢查，建立屈光發(fā)育檔案

嬰兒期：0-3歲

新生兒期是視力發(fā)育的敏感時(shí)期。嬰兒出生后，應(yīng)篩查有無先天性眼病。如先天性青光眼、早產(chǎn)兒視網(wǎng)膜病變等，如果發(fā)現(xiàn)及時(shí)，處理得當(dāng)，可以使孩子保留一定的視力。

有眼病家族史的孩子、低體重兒、早產(chǎn)兒，更要重視眼睛檢查。

學(xué)齡前：3-6歲

每半年~一年進(jìn)行一次醫(yī)學(xué)驗(yàn)光，重點(diǎn)關(guān)注有無近視、遠(yuǎn)視、散光、弱視、遠(yuǎn)視儲(chǔ)備力是否足夠等。日常生活中養(yǎng)成正確的用眼習(xí)慣，避免長時(shí)間、近距離用眼，注意讀寫姿勢(shì)。

在幼兒園及居家生活中，預(yù)防紅眼病(急性或亞急性細(xì)菌性結(jié)膜炎)，注意用眼衛(wèi)生，避免交叉感染。

青少年時(shí)期：7-18歲

重點(diǎn)關(guān)注近視防控。養(yǎng)成科學(xué)用眼的習(xí)慣、增加戶外運(yùn)動(dòng)讓眼睛“目浴陽光”可以有效防止近視發(fā)生。

一旦出現(xiàn)瞇眼看東西、視物模糊等情況，須盡早前往眼科醫(yī)院檢查，通過散瞳驗(yàn)光判斷是真性近視還是假性近視。假性近視可以通過改變用眼習(xí)慣得以恢復(fù)，真性近視需要驗(yàn)配框架眼鏡以矯正。8歲以上、眼部符合條件的孩子，可以驗(yàn)配OK鏡防止近視度數(shù)過快增長。

宜昌華廈眼科屈光科主任  胡學(xué)斌：近視手術(shù)要先做這些準(zhǔn)備!

隨著高考結(jié)束和暑期的到來，都會(huì)有很多學(xué)生和家長或是為了報(bào)考，或是為了擺脫眼鏡困擾到醫(yī)院做近視手術(shù)，但也有不少學(xué)生和家長或多或少有許多疑問。

今天，我們就讓胡學(xué)斌院長為大家講解下高考后做近視手術(shù)的相關(guān)事宜。

近視手術(shù)都有哪些類型？

角膜屈光手術(shù)

分為全飛秒激光、半飛秒激光，包括以前的準(zhǔn)分子激光，都是通過在角膜上做切削，將角膜削薄來抵消掉近視度數(shù)，達(dá)到摘鏡或者脫鏡的目的。通常是在眼睛上做減法，這是角膜屈光手術(shù);

晶體植入手術(shù)

通常是在眼睛上做加法，相當(dāng)于將眼睛上的度數(shù)通過人工晶體植入到眼內(nèi)，來使眼鏡戴到眼睛內(nèi)部。

近視手術(shù)安全嗎，手術(shù)失敗會(huì)不會(huì)瞎?

近視激光手術(shù)至今已有30年的歷史了，通過了美國FDA、歐洲CE、中國CFDA、日本厚生省等多重認(rèn)證，其安全性和有效性是不容置疑的。

激光近視手術(shù)在眼睛角膜上進(jìn)行，不會(huì)灼傷、穿透角膜，也不會(huì)傷害到眼內(nèi)其他組織，也沒有改變眼球結(jié)構(gòu)，從原理上說沒有造成失明的條件。

高考后，什么時(shí)候做近視手術(shù)合適?

高考生因?yàn)閾裥；驅(qū)I(yè)選擇有視力要求的，為了不影響報(bào)考受限，一般建議高考結(jié)束后盡早前往醫(yī)院進(jìn)行術(shù)前檢查，預(yù)約手術(shù)。雖然術(shù)后第一天即可恢復(fù)視力!但也不建議太過匆忙，做近視手術(shù)之前要牢記以下幾點(diǎn)：

1、在術(shù)前檢查之前，如佩戴過軟性隱形眼鏡需至少停戴一周以上，佩戴過硬性RGP需停戴一個(gè)月以上，佩戴角膜塑形鏡者需至少停戴三個(gè)月以上，經(jīng)相關(guān)檢查，確認(rèn)角膜狀態(tài)穩(wěn)定后方可進(jìn)行術(shù)前檢查。

2、術(shù)前檢查有出現(xiàn)急性結(jié)膜炎、角膜炎、淚囊炎等眼病，要先治療才能手術(shù)。

溫馨提醒

近視手術(shù)不是人人都可以做，提醒想做近視手術(shù)的小伙伴，請(qǐng)務(wù)必前往專業(yè)醫(yī)院，完善術(shù)前的相關(guān)專業(yè)檢查，由專業(yè)眼科醫(yī)生評(píng)估判斷分析，給出符合自身?xiàng)l件的手術(shù)方案，實(shí)現(xiàn)個(gè)性化“量眼定制”，擺脫近視煩惱，暢享高清視界!

宜昌華廈眼科眼表科主任：干眼癥逐漸“年輕化”，請(qǐng)放下手機(jī)

伴隨著“讀屏”時(shí)代到來，以及不良的用眼環(huán)境與行為習(xí)慣，干眼發(fā)病率逐年上升并呈現(xiàn)年輕化趨勢(shì)。以前一般多發(fā)生在老年人中，隨著互聯(lián)網(wǎng)、手機(jī)等的發(fā)展，由視頻終端造成的干眼，在中青年群體(甚至青少年兒童)中越來越多，干眼患病人群有年輕化趨勢(shì)。

引起干眼的因素有很多，最常見的就是不良生活方式引起，例如長時(shí)間接觸電子產(chǎn)品、長時(shí)間近距離工作、長時(shí)間駕駛、睡眠不足、吸煙、空調(diào)使用。

除此之外，還有部分全身性疾病的患者容易導(dǎo)致干眼，例如干燥綜合征、結(jié)締組織病、痛風(fēng)等免疫系統(tǒng)疾病，或者維生素A缺乏、雄激素缺乏等內(nèi)分泌失衡。還有部分合并有結(jié)膜炎、瞼緣炎的患者，和做過屈光手術(shù)、白內(nèi)障手術(shù)的患者，在術(shù)后半年內(nèi)干眼的發(fā)生率較高。

干眼癥對(duì)視覺功能的影響不容小覷，然而其潛在的嚴(yán)重后果往往被人們低估。因此，我們需要更加重視干眼癥的預(yù)防和干預(yù)，以維護(hù)眼健康。

宜昌華廈眼科醫(yī)院眼底科主任 許大玲：容易被忽視的眼底病

許多全身性疾病，如糖尿病、高血壓等都可能引起不同程度的視網(wǎng)膜病變。

如果將眼睛比作相機(jī)，那么從40歲開始，就要關(guān)注底片的問題了。憑借眼底彩照，不僅醫(yī)生可以清楚看到患者的視神經(jīng)、黃斑、眼底血管等情況，根據(jù)它們的狀態(tài)來評(píng)估眼睛存在什么疾病，而且不同時(shí)期的眼底照片對(duì)比，還可知道疾病的變化，更好配合醫(yī)生的治療。

宜昌華廈眼科醫(yī)院院長 霍鳴：正確應(yīng)對(duì)老花

人到了40歲前后，由于晶體的自然老化，造成眼睛看近時(shí)的調(diào)節(jié)力下降，從而引起不同程度的看近困難，也就是我們通常說的老花。

當(dāng)看近處時(shí)出現(xiàn)閱讀距離越來越遠(yuǎn)、需要的閱讀光線越來越亮、舒適的閱讀時(shí)間越來越短，或經(jīng)常感覺到眼睛酸脹等，那么很可能已經(jīng)出現(xiàn)了老花現(xiàn)象，建議到專業(yè)機(jī)構(gòu)驗(yàn)光。

老花屬于人體的一種生理性老化現(xiàn)象，正確配戴老花鏡可以幫助提高視覺質(zhì)量。

溫馨提示

老花鏡不能隨便買，也不能隨便配戴他人的老花鏡。建議到正規(guī)醫(yī)療機(jī)構(gòu)進(jìn)行驗(yàn)配。根據(jù)屈光狀態(tài)、用眼習(xí)慣、戴鏡舒適度等綜合考慮，可以選擇單焦點(diǎn)、雙焦點(diǎn)、漸進(jìn)多焦點(diǎn)等鏡片。