為進(jìn)一步提升訓(xùn)練效益，夯實(shí)指戰(zhàn)員體能素質(zhì)基礎(chǔ)，連日來(lái)，伊春市森林消防支隊(duì)友好區(qū)大隊(duì)蓄勢(shì)而發(fā)，積極創(chuàng)新方式方法，打造體能訓(xùn)練“新套餐”，持續(xù)掀起體能訓(xùn)練熱潮。

大隊(duì)高度重視基礎(chǔ)體能訓(xùn)練，本著“循序漸進(jìn)、因人而異”的原則，區(qū)分不同階段合理制定訓(xùn)練任務(wù)，不斷增強(qiáng)大隊(duì)指戰(zhàn)員參與體能訓(xùn)練的積極性和主動(dòng)性，使大隊(duì)指戰(zhàn)員從“要我練”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙殹?，營(yíng)造出了“比、學(xué)、趕、幫、超”的濃厚氛圍，使體能訓(xùn)練變?yōu)橹笐?zhàn)員比拼競(jìng)賽、團(tuán)結(jié)進(jìn)步的“優(yōu)質(zhì)平臺(tái)”。

針對(duì)體能訓(xùn)練單一、重復(fù)性運(yùn)動(dòng)的實(shí)際，大隊(duì)合理開(kāi)展多樣化訓(xùn)練，按照有度、有序、有量的要求，采取集中強(qiáng)化訓(xùn)練、持續(xù)循環(huán)訓(xùn)練、鞏固提高訓(xùn)練等方法，突出抓好指戰(zhàn)員練力量、練耐力和練柔韌性、練協(xié)調(diào)性的有機(jī)結(jié)合，確保指戰(zhàn)員體能素質(zhì)全面發(fā)展、全面提高。始終堅(jiān)持運(yùn)用訓(xùn)前活動(dòng)、訓(xùn)后拉伸的科學(xué)方法，有效避免訓(xùn)練傷的發(fā)生。同時(shí)充分利用營(yíng)區(qū)內(nèi)訓(xùn)練器材，結(jié)合當(dāng)前指戰(zhàn)員短板弱項(xiàng)，積極發(fā)揮干部、骨干的模范帶頭作用，用新老對(duì)抗賽、經(jīng)驗(yàn)分享等方式方法充分激發(fā)大隊(duì)指戰(zhàn)員身體潛能與進(jìn)步動(dòng)力，不斷磨礪不懼苦累的頑強(qiáng)意志和戰(zhàn)勝自我、超越自我的勇氣。

使命催征，時(shí)不我待，大隊(duì)指戰(zhàn)員瞄準(zhǔn)任務(wù)需要，始終把訓(xùn)練工作放在首位，克服極端天氣帶來(lái)的種種因素，在冬訓(xùn)中磨礪血性，全身心投入到訓(xùn)練中去，為今后圓滿(mǎn)完成綜合性應(yīng)急救援任務(wù)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。（劉洋）