本網(wǎng)伊春訊（通訊員張帝）為進(jìn)一步強(qiáng)化指戰(zhàn)員體能素質(zhì)，確保隊伍隨時拉得出、沖得上、打得贏。近日，伊春市森林消防支隊金林區(qū)大隊立足實(shí)戰(zhàn)需求，以創(chuàng)新思維破解傳統(tǒng)體能訓(xùn)練瓶頸，推動基礎(chǔ)訓(xùn)練提質(zhì)增效。

靶向施策扭轉(zhuǎn)訓(xùn)練思維

大隊始終把抓體能訓(xùn)練作為提升隊伍戰(zhàn)斗力的重要舉措之一，通過專項教育和層層動員部署，持續(xù)提升指戰(zhàn)員對提質(zhì)強(qiáng)能和練兵備戰(zhàn)的思想認(rèn)識，不斷激發(fā)指戰(zhàn)員積極參訓(xùn)、努力提高自覺性。同時，科學(xué)制定體能訓(xùn)練方案，針對個人短板弱項制定專屬訓(xùn)練計劃目標(biāo)，堅持“真、難、實(shí)、嚴(yán)”訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn)，從嚴(yán)從難開展訓(xùn)練，力求訓(xùn)練有標(biāo)準(zhǔn)、訓(xùn)練有質(zhì)量、訓(xùn)練有收獲。

趣味競技點(diǎn)燃訓(xùn)練熱情

為打破傳統(tǒng)訓(xùn)練的枯燥性，大隊將趣味性、競技性融入日常訓(xùn)練。訓(xùn)練場融入音樂激勵、紅藍(lán)對抗等元素，靈活組織開展舉啞鈴、甩大繩等小組對抗賽，落后方需完成趣味體能懲罰，使指戰(zhàn)員在“汗水中緩解壓力，在游戲中錘煉素質(zhì)”。同時，結(jié)合訓(xùn)練資源短缺、訓(xùn)練場地不足等實(shí)際情況，創(chuàng)新開展練足時間、用好場地的“飽和訓(xùn)練法”，進(jìn)一步盤活訓(xùn)練資源，激發(fā)訓(xùn)練活力，有效提升訓(xùn)練質(zhì)效。

考核評優(yōu)激發(fā)內(nèi)生動力

大隊嚴(yán)格遵循“查實(shí)底、考實(shí)情、摸實(shí)效”的原則，以訓(xùn)練大綱為依據(jù)，定期組織指戰(zhàn)員參與體能考核，涵蓋5000米跑、器械、徒手組合練習(xí)等科目，制作指戰(zhàn)員各科目考核成績統(tǒng)計表和曲線圖，真實(shí)客觀地反映訓(xùn)練成績，檢驗(yàn)訓(xùn)練效果。同時，將連續(xù)達(dá)標(biāo)者刊登上龍虎榜進(jìn)行公示，進(jìn)步顯著者頒發(fā)“體能突破獎”，形成“尖子領(lǐng)跑、后進(jìn)追趕”的良性循環(huán)。

通過一系列的訓(xùn)練舉措，進(jìn)一步增強(qiáng)了大隊全體指戰(zhàn)員體能素質(zhì)，夯實(shí)了隊伍體能訓(xùn)練基礎(chǔ)，磨煉和強(qiáng)健了指戰(zhàn)員意志和體魄，為下步遂行多樣化應(yīng)急救援任務(wù)堅實(shí)基礎(chǔ)。