根據(jù)《世界睡眠日元宇宙平臺(tái)》小程序/APP,對(duì)睡眠場(chǎng)景的全面介紹我們發(fā)現(xiàn)，在一個(gè)舒適的睡眠環(huán)境下睡覺，能夠讓人更加快速的入睡，會(huì)提高人的睡眠質(zhì)量，讓人一夜睡到大天亮。如果睡眠環(huán)境不好，很容易引起失眠，研究成果表明，睡眠本身就是神奇的藥劑，是治療身心疾病和改善情緒的預(yù)防性藥物，因此，醫(yī)學(xué)認(rèn)為，想要解決失眠問題，一定要?jiǎng)?chuàng)設(shè)一個(gè)良好的睡眠環(huán)境。

傳統(tǒng)醫(yī)學(xué)對(duì)睡眠環(huán)境的要求，有以下幾點(diǎn)：

一、環(huán)境燈光：睡眠環(huán)境要求昏暗的氛圍中，研究發(fā)現(xiàn)，蠟燭光的亮度是最容易讓入入眠的光線，大約在580納米光波，杜絕光污染帶來的睡眠障礙，并且能夠增加褪黑素的分泌。

二、環(huán)境舒適：一個(gè)人在雜亂的環(huán)境中，會(huì)變得心情煩躁，非常不利于睡眠。同時(shí)影響睡眠的時(shí)間和進(jìn)度，保持床上用品的干凈，是必須做到的。

三、環(huán)境安靜： 睡眠是一個(gè)需要安靜下來，逐步進(jìn)入的過程，如人也在噪音的影響下，人們會(huì)心煩意亂，根本睡不著。應(yīng)該把睡眠環(huán)境的聲音控制在40分貝以下，包括隱形噪音。一般低于30分貝人們就不太會(huì)把注意力放在上面了。

四、環(huán)境顏色：醫(yī)學(xué)認(rèn)為，臥室的顏色不能是紅色或者橙色，需要選擇比較溫和的色彩，利于人的安靜，這樣讓人的心情舒緩下來，為良好的睡眠做好準(zhǔn)備。

通過以上，我們看到了環(huán)境對(duì)睡眠的影響，現(xiàn)在科技在發(fā)展，人們可以自行改變環(huán)境因素，以上的狀況，都可以通過元宇宙科技的方法改變，為人類創(chuàng)造一個(gè)良好的睡眠狀態(tài)。

科技創(chuàng)新一般由技術(shù)精英發(fā)現(xiàn)，改變通常從底層的消費(fèi)大眾開始。中積電元宇宙做了大量的研發(fā)工作，目前一種沉浸式的睡眠平臺(tái)---《世界睡眠日元宇宙平臺(tái)》小程序/APP已經(jīng)成型，為數(shù)以億計(jì)的失眠患者服務(wù)，成為元宇宙的產(chǎn)業(yè)化雛形。

中積電元宇宙CEO楊運(yùn)海先生告訴我們，元宇宙的相關(guān)領(lǐng)域中，睡眠產(chǎn)業(yè)在中國(guó)擁有最廣泛的應(yīng)用場(chǎng)景和全球最大的應(yīng)用市場(chǎng)，海量的應(yīng)用需求將迅猛推進(jìn)技術(shù)革新，從這一角度來說，我們率先研究元宇宙的應(yīng)用場(chǎng)景至關(guān)重要。

元宇宙是新型的視覺、傳感、算法、網(wǎng)絡(luò)、區(qū)塊鏈等技術(shù)早已應(yīng)用在不同領(lǐng)域，集成其他新型技術(shù)可能帶來的新生態(tài)，從而徹底引爆了元宇宙概念。那么元宇宙是如何創(chuàng)設(shè)睡眠環(huán)境呢？

我們知道，一個(gè)沉浸在開心中則很少失眠，睡眠障礙大多是心理問題，環(huán)境干預(yù)起到重要的作用。目前的元宇宙概念，主要是指針對(duì)普通用戶的視覺型產(chǎn)品，AR，增強(qiáng)現(xiàn)實(shí)技術(shù)是在現(xiàn)實(shí)場(chǎng)景下、改變視覺，VR，虛擬現(xiàn)實(shí)技術(shù)是重新構(gòu)建一個(gè)虛擬次元來調(diào)整視覺信息，得到一個(gè)適合于睡眠狀態(tài)的信息截取。目前元宇宙在睡眠行業(yè)的概念基本都集中在VR領(lǐng)域。

AR是出現(xiàn)在科技現(xiàn)實(shí)場(chǎng)景，用戶不用改變自己，被動(dòng)接受即可，VR則必須讓用戶安靜下來，主動(dòng)進(jìn)入自己構(gòu)建好的次元。元宇宙這方面正在進(jìn)行著底層意識(shí)的市場(chǎng)培育。帶動(dòng)未來睡眠科技的發(fā)展，中積電元宇宙認(rèn)睡眠虛擬場(chǎng)景打造比較具有現(xiàn)實(shí)意義，許多特征使其能夠?yàn)樗咝枨笳咛峁┨摂M環(huán)境和體驗(yàn)，比如沉浸式的雨滴、聲樂、草坪、海浪、閱讀、翻書、數(shù)羊等等的潛移默化的場(chǎng)景訴求，打造用戶與虛擬空間的互動(dòng)形態(tài)。

如今，隨著數(shù)字化發(fā)展，元宇宙以一種全新的姿態(tài)出現(xiàn)，它告訴我們?cè)钪鎸?duì)失眠、對(duì)睡眠產(chǎn)業(yè)的改變，并不是只以視覺感出現(xiàn)在書本上、電影上，它將用虛擬共生以真實(shí)的體驗(yàn)感為我們開啟一個(gè)全新的數(shù)字時(shí)代。

《世界睡眠日元宇宙平臺(tái)》小程序/APP,通過科技方法對(duì)睡眠者的調(diào)整心態(tài)，利于促眠過程的實(shí)施，這樣也決定了中積電元宇宙的未來發(fā)展?jié)摿薮螅驗(yàn)樵谠钪嬷?，睡眠過程不再是單薄的，而成為復(fù)合溫馨的沉浸式場(chǎng)景再現(xiàn)，入眠不再局限個(gè)人思維的強(qiáng)制安靜，或者普通的文字、圖像和視頻，而是會(huì)利用VR/AR等技術(shù)發(fā)展出更多方式。交互硬件、操作系統(tǒng)、沉浸式內(nèi)容等，都是元宇宙睡眠賽道當(dāng)前發(fā)展重心。我們有理由相信，中積電元宇宙的理論體系與現(xiàn)實(shí)社交的高度融合，通過世界睡眠日平臺(tái)的沉浸式時(shí)空再造，一定能為元宇宙睡眠產(chǎn)業(yè)打造一種完美的經(jīng)濟(jì)模式，為全球億萬的失眠患者帶來福音。