良好的體能素質(zhì)是指戰(zhàn)員圓滿完成應(yīng)急救援任務(wù)的基礎(chǔ)保證,是打牢隊伍戰(zhàn)斗力基礎(chǔ)的現(xiàn)實要求和關(guān)鍵支撐。為進一步增強指戰(zhàn)員體能素質(zhì),錘煉過硬本領(lǐng),有效增強隊伍戰(zhàn)斗力,連日來,國家消防救援局青海機動隊伍嚴密組織體能訓(xùn)練,不斷夯實全體指戰(zhàn)員體能基礎(chǔ)。
隊伍從嚴從實狠抓體能訓(xùn)練,堅持“缺什么、補什么、練什么”的原則,嚴格按照考核標準,結(jié)合現(xiàn)有場地和器材,科學(xué)制定計劃,嚴密組織實施。采取分組、分隊、分人,合理搭配體能訓(xùn)練內(nèi)容,運用“持續(xù)訓(xùn)練法、重復(fù)訓(xùn)練法、間歇訓(xùn)練法、循環(huán)訓(xùn)練法”等方法,真正做到弱項重點練、強項鞏固練,合理增加訓(xùn)練量,確保全體消防救援人員在日常訓(xùn)練中有提升、有進步。
重點對力量、爆發(fā)力、耐力、協(xié)調(diào)性等方面開展專項訓(xùn)練,對癥下藥補短板、強弱項,并且根據(jù)每名指戰(zhàn)員的身體素質(zhì)差異,科學(xué)劃分訓(xùn)練小組,制定科學(xué)合理的訓(xùn)練計劃,逐人消除薄弱點。采取“日訓(xùn)練有記錄、周訓(xùn)練有分析、階段訓(xùn)練有講評”的形式,進一步提升訓(xùn)練質(zhì)效,逐步形成體系化訓(xùn)練模式,大力營造真訓(xùn)實訓(xùn)的良好氛圍,推動練兵備戰(zhàn)縱深發(fā)展。
同時對五公里、器械等課目開展周測試、月考核制度,通過“小評比、小競賽”活動,對指戰(zhàn)員進行體能測試,建立健全指戰(zhàn)員訓(xùn)練檔案,為精準施訓(xùn)提供依據(jù)。并對測試不達標的指戰(zhàn)員,采取“以強帶弱、以老帶新”等方式,科學(xué)規(guī)劃下步訓(xùn)練方向,確保全員體能達標。
下步,全體指戰(zhàn)員將繼續(xù)以更加昂揚的斗志,全身心投入各項訓(xùn)練工作中,苦練過硬體能、磨礪堅強意志,為下步迎接年終考核和遂行各類應(yīng)急救援任務(wù)打下堅實的體能基礎(chǔ)。
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