本網(wǎng)伊春訊(通訊員  曹驥)為進(jìn)一步增強(qiáng)指戰(zhàn)員體能素質(zhì)，錘煉過(guò)硬本領(lǐng)，有效增強(qiáng)隊(duì)伍戰(zhàn)斗力。連日來(lái)，伊春市森林消防支隊(duì)金林區(qū)大隊(duì)嚴(yán)密組織基礎(chǔ)體能訓(xùn)練，不斷夯實(shí)指戰(zhàn)員體能素質(zhì)。

科學(xué)謀劃  創(chuàng)新訓(xùn)練方法

大隊(duì)黨委堅(jiān)持以訓(xùn)練大綱為指引，合理研究制定訓(xùn)練計(jì)劃，按照“訓(xùn)戰(zhàn)一致、循序漸進(jìn)、適宜負(fù)荷、全面發(fā)展”的原則，合理搭配體能訓(xùn)練內(nèi)容，靈活運(yùn)用“持續(xù)訓(xùn)練法、重復(fù)訓(xùn)練法、間歇訓(xùn)練法、循環(huán)訓(xùn)練法”等訓(xùn)練方法，切實(shí)做到弱項(xiàng)重點(diǎn)練、強(qiáng)項(xiàng)鞏固練，合理增加訓(xùn)練量，確保全體指戰(zhàn)員在日常訓(xùn)練中有提升、有進(jìn)步。

濃厚氛圍  激發(fā)訓(xùn)練熱情

充分利用飯前、晚間業(yè)余時(shí)間，扎實(shí)開(kāi)展體能小練兵，合理利用啞鈴、跳繩、動(dòng)感單車(chē)等訓(xùn)練設(shè)施，有針對(duì)的開(kāi)展力量、耐力、協(xié)調(diào)性等訓(xùn)練，不斷夯實(shí)指戰(zhàn)員體能基礎(chǔ)，全面提升訓(xùn)練質(zhì)量。積極采取“新老幫帶、分組施訓(xùn)”，拓寬訓(xùn)練形式，使指戰(zhàn)員從“要我練”轉(zhuǎn)變?yōu)椤拔乙殹?，確保訓(xùn)練取得顯著成效。

以考促訓(xùn)  檢驗(yàn)訓(xùn)練質(zhì)效

大隊(duì)結(jié)合當(dāng)前任務(wù)實(shí)際，本著練體能，強(qiáng)素質(zhì)的目標(biāo)，堅(jiān)持不搞“一刀切、一鍋煮”，逐人逐項(xiàng)過(guò)關(guān)，層層交任務(wù)壓擔(dān)子，定人定責(zé)定目標(biāo)，每周對(duì)五公里、單杠卷身上、雙杠擺動(dòng)臂屈伸等體能課目進(jìn)行考核，努力營(yíng)造訓(xùn)練氛圍。對(duì)訓(xùn)練成績(jī)不達(dá)標(biāo)人員，采取“以強(qiáng)帶弱、強(qiáng)弱互補(bǔ)，以老帶新、新老融合”等方式，進(jìn)行針對(duì)性訓(xùn)練，切實(shí)補(bǔ)齊短板、提升能力。通過(guò)“小評(píng)比、小競(jìng)賽”活動(dòng)，不斷激發(fā)全體指戰(zhàn)員訓(xùn)練熱情，真正摸清體能訓(xùn)練中的短板與不足，最大程度幫助指戰(zhàn)員們體能達(dá)標(biāo)。

通過(guò)開(kāi)展多樣化基礎(chǔ)體能訓(xùn)練，進(jìn)一步營(yíng)造了濃厚的訓(xùn)練氛圍，提高了全體指戰(zhàn)員的訓(xùn)練熱情，下步，大隊(duì)全體指戰(zhàn)員將繼續(xù)以更加昂揚(yáng)的斗志，全身心投入到各項(xiàng)訓(xùn)練工作中，苦練過(guò)硬體能、磨礪堅(jiān)強(qiáng)意志，為下步遂行各類(lèi)應(yīng)急救援任務(wù)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。