本網(wǎng)伊春訊(通訊員張帝)為進(jìn)一步強(qiáng)化指戰(zhàn)員體能素質(zhì),確保隊(duì)伍隨時(shí)拉得出、沖得上、打得贏。近日,伊春市森林消防支隊(duì)金林區(qū)大隊(duì)立足實(shí)戰(zhàn)需求,以創(chuàng)新思維破解傳統(tǒng)體能訓(xùn)練瓶頸,推動(dòng)基礎(chǔ)訓(xùn)練提質(zhì)增效。
靶向施策扭轉(zhuǎn)訓(xùn)練思維
大隊(duì)始終把抓體能訓(xùn)練作為提升隊(duì)伍戰(zhàn)斗力的重要舉措之一,通過(guò)專項(xiàng)教育和層層動(dòng)員部署,持續(xù)提升指戰(zhàn)員對(duì)提質(zhì)強(qiáng)能和練兵備戰(zhàn)的思想認(rèn)識(shí),不斷激發(fā)指戰(zhàn)員積極參訓(xùn)、努力提高自覺(jué)性。同時(shí),科學(xué)制定體能訓(xùn)練方案,針對(duì)個(gè)人短板弱項(xiàng)制定專屬訓(xùn)練計(jì)劃目標(biāo),堅(jiān)持“真、難、實(shí)、嚴(yán)”訓(xùn)練標(biāo)準(zhǔn),從嚴(yán)從難開(kāi)展訓(xùn)練,力求訓(xùn)練有標(biāo)準(zhǔn)、訓(xùn)練有質(zhì)量、訓(xùn)練有收獲。
趣味競(jìng)技點(diǎn)燃訓(xùn)練熱情
為打破傳統(tǒng)訓(xùn)練的枯燥性,大隊(duì)將趣味性、競(jìng)技性融入日常訓(xùn)練。訓(xùn)練場(chǎng)融入音樂(lè)激勵(lì)、紅藍(lán)對(duì)抗等元素,靈活組織開(kāi)展舉啞鈴、甩大繩等小組對(duì)抗賽,落后方需完成趣味體能懲罰,使指戰(zhàn)員在“汗水中緩解壓力,在游戲中錘煉素質(zhì)”。同時(shí),結(jié)合訓(xùn)練資源短缺、訓(xùn)練場(chǎng)地不足等實(shí)際情況,創(chuàng)新開(kāi)展練足時(shí)間、用好場(chǎng)地的“飽和訓(xùn)練法”,進(jìn)一步盤活訓(xùn)練資源,激發(fā)訓(xùn)練活力,有效提升訓(xùn)練質(zhì)效。
考核評(píng)優(yōu)激發(fā)內(nèi)生動(dòng)力
大隊(duì)嚴(yán)格遵循“查實(shí)底、考實(shí)情、摸實(shí)效”的原則,以訓(xùn)練大綱為依據(jù),定期組織指戰(zhàn)員參與體能考核,涵蓋5000米跑、器械、徒手組合練習(xí)等科目,制作指戰(zhàn)員各科目考核成績(jī)統(tǒng)計(jì)表和曲線圖,真實(shí)客觀地反映訓(xùn)練成績(jī),檢驗(yàn)訓(xùn)練效果。同時(shí),將連續(xù)達(dá)標(biāo)者刊登上龍虎榜進(jìn)行公示,進(jìn)步顯著者頒發(fā)“體能突破獎(jiǎng)”,形成“尖子領(lǐng)跑、后進(jìn)追趕”的良性循環(huán)。
通過(guò)一系列的訓(xùn)練舉措,進(jìn)一步增強(qiáng)了大隊(duì)全體指戰(zhàn)員體能素質(zhì),夯實(shí)了隊(duì)伍體能訓(xùn)練基礎(chǔ),磨煉和強(qiáng)健了指戰(zhàn)員意志和體魄,為下步遂行多樣化應(yīng)急救援任務(wù)堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)。