為進(jìn)一步夯實(shí)全體指戰(zhàn)員體能根基,牢牢把握夏季練兵的黃金時期,連日來,國家消防救援局青海機(jī)動隊伍嚴(yán)密組織基礎(chǔ)體能訓(xùn)練,不斷夯實(shí)指戰(zhàn)員體能素質(zhì)。
隊伍始終秉持“科學(xué)施訓(xùn)、全員參訓(xùn)”的理念,并結(jié)合隊伍實(shí)際,科學(xué)制定訓(xùn)練計劃,確保各崗位人員課目訓(xùn)全、內(nèi)容訓(xùn)實(shí)、時間訓(xùn)足,通過“三互小組”載體幫助每名指戰(zhàn)員精準(zhǔn)查找出自身訓(xùn)練短板與弱項,實(shí)現(xiàn)“缺什么、補(bǔ)什么”的目的。在訓(xùn)練內(nèi)容上,積極探索體能訓(xùn)練新方法,將訓(xùn)練與趣味訓(xùn)練巧妙融合,集體訓(xùn)練與單人訓(xùn)練有機(jī)結(jié)合,合理穿插搭配各類練習(xí)科目,重點(diǎn)圍繞力量、耐力、爆發(fā)力和協(xié)調(diào)性進(jìn)行訓(xùn)練,切實(shí)提升訓(xùn)練效果。
訓(xùn)練過程中,骨干力量全程跟訓(xùn)指導(dǎo),時刻關(guān)注參訓(xùn)人員的身體反應(yīng),動態(tài)調(diào)整訓(xùn)練強(qiáng)度與節(jié)奏;訓(xùn)練結(jié)束后,專門組織拉伸放松活動,切實(shí)做好訓(xùn)練傷預(yù)防工作。骨干們充分發(fā)揮示范引領(lǐng)作用,憑借扎實(shí)的專業(yè)素養(yǎng)和豐富的實(shí)戰(zhàn)經(jīng)驗,主動擔(dān)任教練員,向參訓(xùn)人員細(xì)致講解動作要領(lǐng)、分享訓(xùn)練心得、解答疑難問題,推動訓(xùn)練技巧的交流與傳遞,有效帶動整體訓(xùn)練質(zhì)量的提升。同時,通過實(shí)施“每周一測、每月一考”的常態(tài)化考核機(jī)制,激發(fā)全體指戰(zhàn)員的訓(xùn)練熱情,形成‘比學(xué)趕幫超’的良好競爭態(tài)勢。
下步,隊伍將始終保持昂揚(yáng)向上的訓(xùn)練勁頭,發(fā)揚(yáng)攻堅克難、持之以恒的精神,不斷提升體能訓(xùn)練水平,為高效完成各項急難險重任務(wù)積蓄強(qiáng)勁動能。(徐貴滿)